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《百病吟》宋代·邵雍
百病起于情，情轻病亦轻。
可能无系累，却是有依凭。
秋月千山静，春华万木荣。
若论真事业，人力莫经营。
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01
百病起于情，情轻病亦轻
病根常在情绪里，心事轻了，身体也跟着轻快。
人活一世，最难过的关是心关。
生气憋久了，胸口发闷；焦虑缠身了，寝食难安；悲伤放不下，整个人像被抽干了力气。
太多病，不是身体先垮的，而是心里先堆满了石头。
怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾……情绪是条河，宜疏不宜堵，堵久了，哪儿都容易出问题。
所以古人常说，养生先养心，这不是一句空话。
心宽敞了，气血才顺畅；心事少了，病痛才不易找上门。
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可能无系累，却是有依凭
一个人如果能不被外物牵累，内心有真正的依靠和定力，才是健康长久的根本。
我们总羡慕那些活得自由的人，觉得他们无牵无挂，像风一样。
但人活着，哪能真的没有根呢？
那个依凭，可能是一份热爱、一个信念、一段回忆，甚至是一种活法。
就像有人漂泊半生，心里却始终存着故乡的月光；有人独来独往，却从热爱的事业里找到力量。
没有沉重的关系绑着，不等于心里是空的。
就像风筝有线，才能飞得高，但线若缠成了死结，风筝也就坠落了。
人需要情感的联结，凤凰彩票welcome那是活着的温度；但也需要心灵的轻盈，那是健康的底气。
03
秋月千山静，春华万木荣
这句话说的是自然的两种性情，也是人生的两种境界。
秋夜的月光下，群山都沉静下来，那是收敛与沉思；春天的繁花里，万木都竞相生长，那是绽放与生机。
其实人生也是这样。
该热闹时，就全心投入，像春天一样活得淋漓尽致；该沉静时，就回归内心，像秋山一样学会与自己相处。
岁月从来不是只有一种颜色，荣时尽情舒展，静时默默蓄力，这才是完整的生长。
04
若论真事业，人力莫经营
真正属于你的事业或成就，不是靠拼命钻营、强求硬拉能得来的。
它往往顺着你的天赋、热爱和时机自然长出来，像是命运给予的礼物。
你做得顺手，做得甘心，哪怕开头很难，却觉得值得。
那不是你在经营事业，是事业在成全你。
它和你这个人长在一起，是你的延伸。
你看那些活得通透的人，他们不拧巴。他们努力，但不强求；认真，但不焦虑；尽人事，也听天命。
把心力用在适合自己的地方，等风来，乘势起，比头铁撞南墙更智慧。
{jz:field.toptypename/}人这一生，找到那件无需硬拼，却愿全力以赴的事，就是最大的幸运。
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