凤凰彩票(welcome)APP下载-凤凰彩票app下载 冬天适合吃的砂锅菜,6天不重样!肉菜一锅出,省时省力,一口吃到全身暖!

凤凰彩票app下载 冬天适合吃的砂锅菜,6天不重样!肉菜一锅出,省时省力,一口吃到全身暖!

发布日期:2026-01-14 16:52  点击次数:170

凤凰彩票app下载 冬天适合吃的砂锅菜,6天不重样!肉菜一锅出,省时省力,一口吃到全身暖!

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一、瘦肉金针菇炖腐竹:

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【制作配料】瘦肉一块 腐竹一把 金针菇一把 酸菜适量 葱蒜适量 生抽2勺 海盐1勺半 蚝油一勺 花椒适量 小葱适量 甜椒粉/辣椒粉适量

【制作方法】

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1、准备一块瘦肉,切成薄片,加在碗中,加入一勺生抽、一勺蚝油、白胡椒粉适量、姜粉适量、少量海盐,抓拌均匀;

2、提前把红薯淀粉加入清水化开,浸泡一会儿,清水和淀粉分离之后,把表面的清水倒掉,化成浓稠的酸奶状,加在肉里面,最后肉能薄薄裹一层粉浆就可以了;

3、锅中把水微微烧开,然后把肉片一片一片加进去,开始不要翻动肉片,慢慢定型之后煮开几分钟就可以捞出来备用;

4、砂锅里加入食用油,加入葱蒜炒香,再加入酸菜炒出香味;

5、加入一勺生抽、一勺海盐调味,加入2碗开水煮开;

6、再把腐竹和金针菇加进去;腐竹要提前泡软,切段再加进去;

7、最后把肉片加进去,盖上盖子煮一会儿;

8、食材断生之后,表面加入一勺甜椒粉或者辣椒粉,喜欢吃辣的可以加入细辣椒面和粗辣椒面一起,再加点葱花放上去;另起锅加入植物油烧热之后加入适量的花椒和八角炒香,再把热油一起浇在辣椒面上;

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二、酸菜鱼片

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【制作配料】鱼片350克 金针菇1把 酸菜适量 洋葱1/3个 大蒜2个 大葱一段 生抽2勺 海盐1勺 香菜一颗

【制作方法】

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1、砂锅里加入一勺植物油,加入葱、蒜、洋葱翻炒出香味;

2、加入酸菜继续翻炒,加入一勺海盐和2勺生抽翻炒均匀;喜欢吃辣的加点辣椒一起炒,会更下饭!

3、加入一碗开水,再把金针菇加进去煮开;

4、再把鱼片加进去。这个鱼片我买的是现成的,也可以让卖家片成片,简单加入蛋清、胡椒粉、盐腌制一下也是可以的;

5、煮开煮大约4-5分钟,把汁水收一收,最后出锅之前加入一把香菜拌均匀即可;

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三、一锅炖

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【制作配料】白萝卜1个 香菇几个 大蒜2个 生抽1勺 海盐1勺 鱼丸适量 蛋饺适量 香菜适量

【制作方法】

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1、白萝卜去皮切成滚刀块、香菇洗净切块、大蒜切片备用;

2、砂锅里加入少量植物油,加入蒜片炒香,再把白萝卜和香菇翻炒均匀,加入一勺海盐和一勺生抽翻炒均匀;

3、加入一碗开水,盖上盖子焖煮,把白萝卜焖煮至8-9分熟;

4、等白萝卜熟的差不多了,再把鱼丸和蛋饺加进去;鱼丸我买的现成的,蛋饺是提前做好冷冻保存的,继续盖上盖子焖上2-3分钟左右;

5、加入鱼丸的时候还加了一些黄花菜,不仅可以提味,也增加了营养,焖上几分钟食材熟透了就可以了,凤凰彩票welcome出锅撒点香菜即可;

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四、牛肉鸡腿菇片汤

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【制作配料】牛肉1块 生抽一勺 白胡椒粉适量 蚝油一勺 淀粉一勺 鸡腿菇3个 腐竹适量 西红柿1个 大蒜2个 大葱一段 香菜适量 生抽1勺 海盐1勺半 

【制作方法】

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1、准备一块牛肉,切成薄薄片,装在碗中,加入一勺生抽、一勺蚝油、适量白胡椒粉适量姜粉 2勺淀粉少量清水抓拌均匀,肉片把水分和料汁吸收了,加点油拌均匀密封腌制一会儿;

2、砂锅里加入少量植物油,加入葱蒜炒出香味,再加入去皮的西红柿翻炒出汁,加入一勺海盐和一勺生抽翻炒均匀。没有西红柿了,我用了西红柿鸡蛋卤汁代替;

3、加入一碗开水煮开,腐竹提前泡软,切段加进去、鸡腿菇洗净切片加进去;

4、盖上盖子煮开,大概煮2分钟左右,再把腌好的牛肉加进去,盖上盖子煮开;

5、煮开就可以了,撒上适量的香菜段,就可以出锅了;

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五、鱼片汤

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【制作配料】腐竹2根 鱼片350克 番茄2个 生抽2勺 老抽一丢丢 白胡椒粉适量 姜粉/姜丝适量 海盐1勺半 海鲜菇1把 大蒜2个 大葱叶适量 水淀粉适量 香菜1颗

【制作方法】

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1、腐竹提前温水浸泡,泡软捞出沥干水分切段备用;

2、热锅凉油,下入葱蒜炒香,再下入2个番茄块,翻炒出沙;番茄提前给它去皮切小块;

3、加入生抽2勺老抽一丢丢白胡椒粉适量姜粉/姜丝适量海盐1勺半翻炒均匀,再加入2小碗开水烧开;水量可以少加一点,这样汤汁更容易浓稠;

4、加入提前洗净的海鲜菇;

5、再加入腐竹段,盖上盖子煮开;

6、再把鱼片加进去,这个鱼片是买的现成的,几乎没有刺,买好的鱼片已经是简单腌制过了;加入鱼片之后煮开;

7、淋入小半碗的水淀粉,盖上盖子慢慢收汁煮开;出锅撒点香菜段就可以了;

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六、淮山药豆米瘦肉汤

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【制作配料】淮山药1根 豆米一把 瘦肉1块 大蒜2个 白胡椒粉适量 姜粉适量 海盐1勺半 淀粉2勺 生抽1勺 

【制作方法】

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1、准备一块瘦肉,切成粗一点的丝,加入适量白胡椒粉、适量姜粉、少量海盐、1勺生抽、2勺淀粉、适量的清水抓拌均匀,腌制一会儿;

2、淮山药1根,去皮之后切成薄片,大蒜切片备用、再准备一些豆米备用;

3、砂锅里加入少量的植物油,加入蒜片炒香,再加入豆米炒至变色,加入淮山药、1勺海盐、少量的白胡椒粉翻炒片刻;

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4、加入一碗开水,微微煮开,再把肉丝加进去;

5、慢慢煮开,然后煮2分钟左右,食材断生即可,出锅之前加入适量的葱花即可;

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