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图片 1、多做乐事 人生苦短,何必内耗。日常多做一些让自己愉悦的事情,内心安定,精神放松,自然身体越来越好。生活中不会没有烦恼,但我们可以在混乱中修心养性,照顾
01 一个很现实的问题:伤害你最深的,都是些什么人? 肯定有人会觉得,伤害自己最深的,都是跟自己没有什么关系的外人。 真的如此吗?貌似,并非如此。 外人跟你毫无
图片 很多时候,我们觉得累,不是因为事情太多,而是因为生活里装了太多不需要的东西。 试着让生活变得素净一些,你会发现,心也跟着安静下来。 {jz:field.t
图片 导读: 在人生的道路上,我们常常被各种情绪所困扰,这些情绪如同一层层的“相”,遮蔽了我们内心的真相。《金刚经》中说:“凡所有相,皆是虚妄。”所谓“相”,就
01 一个问题:人类世界的本质,究竟是什么? 《天演论》早已给出了答案,物竞天择,适者生存。 意思是,生物之间,都是通过竞争的方式,来实现“优胜劣汰”的。 适合
每日金句:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容,简单的生活是让我们在有限的生命里,活出无限的精彩简单是剥离冗余后的生活本质,是对生活本质的回归,删繁就简,聚焦
图片 图片 我们每个人来到这个世界,都带着一些与生俱来的缺憾。或许是体质上的柔弱,或许是性格上的敏感,又或许是能力上的局限。 这些“先天不足”,无人能避免。认识
受邀为清华大学出版社、北京广播电视台讲书的8年读书博主 图片 图片 我每年都会泛读上百本书,其中有50本是值得反复精读的。 我把这些年我精读过的,还有今年新出版
图片 图片 人生如饮茶,不过是一拿一放。但这简单的动作里,却藏着我们一生的功课。 生活总是推着我们,不断拿起。年轻时拿起理想,成年后拿起责任,为人父母时拿起牵挂
每日金句:在前行中学会选择,学会体会,学会欣赏,在生活的磨砺中,感受到自己独特的美好别让其他人的消极情绪影响你,要保持自己的积极和乐观,装忙和装慢,是生存的基本